มะม่วงน้ำดอกไม้สีทองสุก Ripe Nam Dok Mai Mango ที่ Eat In Phuket
ผู้เขียน: | ดูเพิ่มเติม อื่นๆ ผู้เขียนคำอธิบายสั้น ๆ ของ มะม่วงน้ำดอกไม้สีทองสุก Ripe Nam Dok Mai Mango ที่ Eat In Phuket
มะม่วงน้ำดอกไม้สีทอง ‘ ซึ่งอุดมด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัส จะช่วยบำรุงกระดูกและฟันไม่ให้เปราะหักง่าย วิตามินซีที่มีอยู่ในปริมาณมากก็จะช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง ป้องกันโรคต่างๆ โดยเฉพาะปัญหาโรคเลือดออกตามไรฟัน โรคหวัด และแม้ว่ามีวิตามินบี 1 และวิตามินบี 2 จะมีอยู่น้อย แต่ก็มีส่วนช่วยป้องกันโรคเหน็บชาและโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด ส่วนสารเบต้าแคโรทีนหรือสารตั้งต้นของวิตามินเอที่มีในมะม่วงสุก มีคุณสมบัติโดดเด่นช่วยบำรุงสายตา และยังมีสถานะเป็นสารแอนติออกซิแดนต์ ช่วยลดอัตราเสี่ยงเกิดโรคมะเร็ง: ถุงน่อง